Metallsmak i munnen

Det här fenomenet kallas också för "dragon breath" (eftersom andedräkten blir "het") eller "keto breath". Grattis - du är i ketosis och din kropp bränner kroppsfett som energi istället för enbart den energi du stoppar i dig genom munnen. Det här är ett tecken på just detta, men man kan också testa genom att använda Ketostix, som finns att köpa på Apoteket. Lämpligast är att använda dessa på morgonen, för att man verkligen ska se om kroppen förbränner sitt kroppsfett och inte det fett som kommer ifrån maten. Det är dock inget att sträva efter att stixen ska visa så mörk lila färg som möjligt eftersom det kan vara ett tecken på att man dricker för lite vatten. Var nöjd om stixen visar utslag över huvud taget.