Men är det inte onyttigt med allt detta fett?

Jag ser det då här: Äter jag inte kolhydrater för att min kropp inte tål det så måste jag få min energi från någon annanstans . Det som återstår är då fett eftersom för mycket protein inte eller är bra. Det finns massor med undersökningar på nätet som diskuterar huruvida detta sätt att äta skulle vara "nyttigt", "onyttigt" eller direkt skadligt - surfa runt lite själv och läs! Jag ser dock till hur jag själv mår och vilka resultat andra har uppnått före mig.