Får man verkligen äta hur mycket man vill när man äter lågkolhydratkost?

Nja, riktigt på det viset är det nog inte. De som är "gurus" inom området säger att man ska äta sig mätt - men inte proppmätt. Man ska alltså sluta när man känner sig nöjd. När man har ätit efter detta schema ett tag och inte längre har dessa toppar och dalar i blodsockret kommer man troligen automatisk att äta mindre än förut.