Sockerfritt gelégodis – recept
Godis som är helt sockerfri, glutenfritt och fettfritt och som ger 0 smartpoins hos viktväktarna, finns det? Jajamensan. Jag gjorde några som ser ut som och smakar så likt geléhallon…
Mörka bönbröd
Även jag saknar brödet i viktväktarmenyn. Visst, du kan äta tunt hårdbröd typ Wasa Delikatess, som inte ger speciellt många smartpoints. När det gäller mjukbröd så är t.ex. Levain-bröd låga…
Bananomelett / Bananpannkaka i micro
Spisen var upptagen av vår slökokare som sakta ordnar kvällens middag, så jag behövde hitta ett annat sätt att göra mina bananpannkakor. Micron är min räddning och jag tänker att…
Vilken viljestyrka vi besitter!
Konstaterade i morse att vi som går på diet, typ viktväktarna, verkligen är mentalt starka. Ofta så får du höra (uttalat eller underförstått) att är du överviktig, så är du…
Virkad grytlapp, disktrasa, handduk
Jag älskar det här mönstret. Det är enkelt att virka (1 fm, 2 st). Det fyller bra och det ser bra mycket mer avancerat ut än vad det egentligen är.…
Milstolpar och målbilder
Vi har alla olika milstolpar och målbilder för vår viktminskning. Mina milstolpar är varje gång jag passerat 5 kg. Om jag kan fortsätta att vara lika duktig, så bör jag…
Bananpannkaka till frukost
Jag älskar de få helgmorgnar då jag vaknar upp och känner mig utsövd. Det händer inte ofta, så bäst att omfamna tillfället. Idag är en sådan dag och då gör…
Köttfärssås i slow cooker
Bara för att jag läst på flera ställen att det är svårt att få till köttfärssås i en slow cooker (slökokare) så är jag ju tvungen att prova. Många säger…
-10 kg
Dagens WW-frukost! Solen skiner och det är tillräckligt varmt även här uppe i Norrland att sitte ute och äta. Förra måndagen passerade jag minus 10 kg från all-time-high-vikt. Så skönt!…
Det är ju bara att äta lite mindre – not!
Dagen började rätt tufft men slutade bra ändå. I morse vid frukostbordet så kände jag mig så deppad och tänkte bara att jag orkar inte hålla på med all matplanering:…