LCHF fungerar – eller inte
Jag blir lika fundersam varje gång jag ser en pinnsmal tjej som funderar på om LCHF kommer att fungera som viktnedgång. Ja, LCHF fungerar i princip för alla människor –…
maj 2017
God middag idag: Fläskfilé med massor av ost!
Åt riktigt god middag ikväll, vilket egentligen var rester från i helgen: Fläskfilé med svampsås (smaksatt med lite dijonsenap och vitlök) och MASSOR med ost! Gott och mättande.
Att gå hungrig
Jag blir oerhört låg då jag är hungrig. Jag kan inte vara hungrig. 5:2 fungerade på mig på så sätt att jag gick ner i vikt, men humöret var i…
Att gå bort och äta
En av de svåraste sakerna med LCHF tycker jag är att bli bortbjuden. Jag vill inte vara den där besvärliga människan som folk drar sig för att bjuda hem för…
Dunjacka ena dagen – jeansjacka nästa dag
Lika fascinerad varje år över att gå från vinterjacka direkt till tunn sommarjacka här uppe efter Norrlandskusten. Någon liten kort vår borde ju ändå hinnas med? Nejdå, även i år…
LCHF – första månaden
Tänkte skriva av mig lite kring LCHF-ätandet. Jag har börjat om igen och kört drygt en månad nu. Jag kör det som kallas för ”moderat”, dvs jag håller nere kolhydraterna…
Amerikanska pannkakor (LCHF, glutenfria, laktosfria)
Jag har ju börjat om med LCHF. Kör en sorts modifierad variant, så det går sakta. Men det går åt rätt håll och jag mår mycket bättre än om jag…