5:2-diet med Allevo
Jag har börjat om på 5:2. Du fastar 2 dagar och äter som vanligt i 5 dagar och fastar i två dagar.…
5:2
Kvarg med hallonsmak – utan socker
Äntligen ett gott frukostalternativ. Kvarg utan socker som smakar gott. Lite grädde i för att få upp fetthalten bara.
Fröbröd – recept
Äntligen har även jag lyckats med fröbröd (eller LCHF-knäckebröd / fröknäcke). Kan väl inte vara så svårt att lyckas med, tänker ni,…
LCHF – veckans shopping
Jag älskar Lidl. De har fullt av god LCHF-mat. Är speciellt nyfiken på patén. Olika smaker i lagom stora burkar. Och japp.…
Coca-Cola Life – livet är full av falskhet
Den finaste bilen (Mitsubishi Lancer – vackert metallicblå) fick på sig sina vinterdäck idag och jag tänkte passa på att äta lite…
5:2-dieten: Går dåligt
Det går inget bra med min 5:2-diet just nu. Först var jag superdundersjuk i någon sorts influensa. Jag fick knappt i mig…
5:2-dieten: Kämpar på
I morse vaknade jag och var jättehungrig. Låg där i sängen och funderade på vad jag skulle äta för god frukost. Tänkte…
5:2-dieten: Billig är den i alla fall
5:2-dieten måste sägas vara en billig diet (till skillnad då mot LCHF – även om många av dess företrädare protesterar högljutt över…
5:2-dieten: Fortsätter
Jag fortsätter med 5:2-dieten. Idag är det torsdag och därmed s.k. 2-dag. Intressant är hur många människor som följer 5:2-dieten: Både de…
5:2-dieten: Missade starten
Gjorde bort mig igår när det gällde dieten. Måndag och torsdag är mina fastedagar och det innebär att jag startar fastan kvällen…