Mörka bönbröd
Även jag saknar brödet i viktväktarmenyn. Visst, du kan äta tunt hårdbröd typ Wasa Delikatess, som inte ger speciellt många smartpoints. När…
Viktminskning
Bananomelett / Bananpannkaka i micro
Spisen var upptagen av vår slökokare som sakta ordnar kvällens middag, så jag behövde hitta ett annat sätt att göra mina bananpannkakor.…
Vilken viljestyrka vi besitter!
Konstaterade i morse att vi som går på diet, typ viktväktarna, verkligen är mentalt starka. Ofta så får du höra (uttalat eller…
Milstolpar och målbilder
Vi har alla olika milstolpar och målbilder för vår viktminskning. Mina milstolpar är varje gång jag passerat 5 kg. Om jag kan…
Bananpannkaka till frukost
Jag älskar de få helgmorgnar då jag vaknar upp och känner mig utsövd. Det händer inte ofta, så bäst att omfamna tillfället.…
Köttfärssås i slow cooker
Bara för att jag läst på flera ställen att det är svårt att få till köttfärssås i en slow cooker (slökokare) så…
-10 kg
Dagens WW-frukost! Solen skiner och det är tillräckligt varmt även här uppe i Norrland att sitte ute och äta. Förra måndagen passerade…
Det är ju bara att äta lite mindre – not!
Dagen började rätt tufft men slutade bra ändå. I morse vid frukostbordet så kände jag mig så deppad och tänkte bara att…
WW – Viktväktarna vs. LCHF och lågt GI
Som före detta inbiten lowcarb-människa så kan jag inte låta bli att jämföra de olika dieterna. För det handlar om dieter. Det…
Slow cooker – slökokare
Jag har alltid gillat att laga mat i lergryta, men lergrytan har stått oanvänd de senaste åren. Det är helt enkelt för…