De jag känner som har gått ner i vikt med 5:2 och som håller vikten fortsätter i regel med att fasta 1 dag per vecka. Om detta inte räcker, så återgår man till att fasta 2 dagar/vecka som föut. Inläggsnavigering Kan man kombinera LCHF och 5:2?5:2 sägs ju inte vara en bantingsmetod?
