Sockerfritt jordnötssmör
Jag har gjort massor med olika varianter på detta nötsmör. Jag har istället för jordnötter använt bara mandel. Ett annat tips är att blanda osaltade jordnötter med hasselnötter och kokos…
Linfrömuffins
De här muffinsen innehåller väldigt lite kolhydrater. Jag har inte använt något extra sötningsmedel, men givetvis kan man tillsätta det om man vill. Smakar gott lite ljumma med smör och/eller…
Mandelbröd / Microbröd
Ett snabbt bröd som blir godare än man tror – och än vad det ser ut som, när man för första gången tar ut det ur micron! 🙂 Använd riven…
Fluffigt microbröd
Det här är en liknande variant men blir lite luftigare och mer likt vetebröd. Mandeln kan bytas mot nötter 1 st 3 msk sojamjöl 1 ägg 2 msk mald mandel…
Chokladtårta
Tårtan 5 ägg 1 kaka (100 gram) mörk choklad (minst 70%) 75 gram smör 100 gram mald mandel 1,5 dl sötningsmedel (som tål värme, t.ex. Hermesetas) Till kakformen Smör Smält…
Mandeltårta
Tårtbotten Vispa 3 äggvitor till hårt skum. Blanda försiktigt med: 1 påse finmalda/finhackade mandlar och/eller nötter 1 tsk bakpulver Sötningsmedel (som tål värme) Bred ut smeten på ett bakplåtspapper. Grädda…
Vaniljfromage
1 port 1 dl matlagningsyoughurt, matlagningskesella, keso eller liknande 1 skopa (=10 gram) proteinpulver med vaniljsmak Ev. en skvätt grädde och/eller fet mjölk Blanda direkt i en efterrättsskål eller djuptallrik.…
Hitten-dittens jordgubbsdessert
2 port 1 dl vispgrädde 12 frysta jordgubbar 2 bitar mörk choklad (minst 70% kakao) Lägg jordgubbarna i mixern. De ska vara tillräckligt tinade för att kunna hackas, men fortfarande…
Hallonmousse
1 port Vispa 75 cl grädde Blanda ned 2 dl frusna hallon 2 msk proteinpulver med vaniljsmak
Chokladig chokladmousse
4 port 1,5 dl grädde vispas Smält 100 gram mörk choklad (minst 70% kakaohalt) (jag använder micron till att smälta chokladen) Vispa ner 1 ägg i den smälta chokladen Vispa/rör…