Vilken viljestyrka vi besitter!
Konstaterade i morse att vi som går på diet, typ viktväktarna, verkligen är mentalt starka. Ofta så får du höra (uttalat eller underförstått) att är du överviktig, så är du…
augusti 2019
Virkad grytlapp, disktrasa, handduk
Jag älskar det här mönstret. Det är enkelt att virka (1 fm, 2 st). Det fyller bra och det ser bra mycket mer avancerat ut än vad det egentligen är.…
Milstolpar och målbilder
Vi har alla olika milstolpar och målbilder för vår viktminskning. Mina milstolpar är varje gång jag passerat 5 kg. Om jag kan fortsätta att vara lika duktig, så bör jag…
Bananpannkaka till frukost
Jag älskar de få helgmorgnar då jag vaknar upp och känner mig utsövd. Det händer inte ofta, så bäst att omfamna tillfället. Idag är en sådan dag och då gör…
Köttfärssås i slow cooker
Bara för att jag läst på flera ställen att det är svårt att få till köttfärssås i en slow cooker (slökokare) så är jag ju tvungen att prova. Många säger…
-10 kg
Dagens WW-frukost! Solen skiner och det är tillräckligt varmt även här uppe i Norrland att sitte ute och äta. Förra måndagen passerade jag minus 10 kg från all-time-high-vikt. Så skönt!…
Det är ju bara att äta lite mindre – not!
Dagen började rätt tufft men slutade bra ändå. I morse vid frukostbordet så kände jag mig så deppad och tänkte bara att jag orkar inte hålla på med all matplanering:…
WW – Viktväktarna vs. LCHF och lågt GI
Som före detta inbiten lowcarb-människa så kan jag inte låta bli att jämföra de olika dieterna. För det handlar om dieter. Det är en diet om du begränsar ditt kostintag…
Slow cooker – slökokare
Jag har alltid gillat att laga mat i lergryta, men lergrytan har stått oanvänd de senaste åren. Det är helt enkelt för besvärligt; så ramlar jag över ”slow cookern” eller…
Vilket medlemsskap ska jag välja hos Viktväktarna?
Jag var hemskt rådvill vilket medlemsskap jag skulle välja hos Viktväktarna. De har tre olika varianter: Coach + Digital – Du får tillgång till deras mobil-app och får gå på…