5:2-diet med Allevo
Jag har börjat om på 5:2. Du fastar 2 dagar och äter som vanligt i 5 dagar och fastar i två dagar.…
LCHF / GI / Lowcarb
Falsk risgrynsgröt – LCHF
Det ser ut som risgrynsgröt, det smakar risgrynsgröt, men det är inte risgrynsgröt! Jag blandar ofta keso med vispad grädde eftersom det…
Det går framåt – om än sakta
Det går sakta framåt både med bantningen och virkningen.Jag håller på med ett linne i Järbo 8/4-garn (merceriserad bomull) och virknål nr…
Smaksatt sockerfri kvarg – att göra själv
Eftersom det är svårt att få tag på den färdiga smaksatta sockerfria kvargen, så har jag börjat göra egen: Kvarg och sockerfri…
Kvarg med hallonsmak – utan socker
Äntligen ett gott frukostalternativ. Kvarg utan socker som smakar gott. Lite grädde i för att få upp fetthalten bara.
LCHF – åt rätt håll
Fick en så härlig kommentar idag: ”Den där dieten börjar visst synas på dig.” Yes! Det går sakta, men åt rätt håll.…
Chiapudding – recept
Recept till 1 portion 2 dl kokosmjölk/mandelmjölk eller annan motsvarande vätska 2-3 msk chiafrön Ev. 0 ,5 tsk vaniljpulver Blanda alla ingredienser…
LCHF-pannkaka
Jag testade att göra LCHF-pannkakor idag till frukost. Pannkakorna blev helt OK och ätbara, men nog måste man tänka att det trots…
Mjukt fröbröd – recept
Jag blev förvånad över hur gott detta bröd blev. Faktiskt både mjukt och saftigt trots att det är helt glutenfritt och LCHF.…
Mät dig istället för att väga dig
Sitter här och virkar på ett nytt plagg (hemligt än så länge!) och får det bara inte att stämma. Jag kan mina…