Kost med lågt GI – Montignac
En kostplan som bygger på att man inte behöver hålla på att räkna kalorier eller kolhydrater utan inriktar sig på att äta…
Maria Markazits
Low Carb i ett Nötskal
Lågkolhydratkost i ett nötskal Förbjudna listan Tillåtna listan Socker Säd (gäller alla typer av säd/mjöl) Majs och ris Pasta (även couscous) Stärkelse…
Kylskåpslista – Low Carb
Lågkolhydratdiet – Low Carb Diet FrukostÄgg/ost, skinka/bacon, kaffe/te, gräddeLite linfrön Lunch/middagKött/fisk/skaldjur/fågel/ost/äggSallad/råkost och/eller varma grönsakerOlivolja/solrosolja/smör/grädde/majonnäs MellanmålOst, nötter, frön, oliver, jordnötssmör, makrill i tomatsås…
Kylskåpslista – Montignac
Kost med lågt GI – Montignac FrukostKolhydratfrukost: Grovt bröd med mager ost, kaffe/te, minimjölk, färsk frukt Proteinfrukost: Ägg/ost, skinka/bacon, kaffe/te, minimjölk Fruktfrukost:Frukt,…
Inledning – Mamma äter inget vitt
Jag tillhör dem som alltid har fått kämpa med vikten. Har under många år klarat av att hålla den rätt konstant genom…
Min egen diet – målet och framtiden – Fas 2
Jag har numera nått min målvikt! Jag har tappat nästan 30% av min startvikt – det tog mig knappt 1 år! Visst…
Reflektioner – inledning
Några personliga reflektioner om olika hundraser Inledning Rasstandarder och generella egenskaper för olika hundraser vimlar det av på nätet. Varje hundras med…
Släkten Tauson – mitt släktträd
Markus (Markvor / Tage Marquard) Hansen, född ca 1465 Jordbrukare, smed, Birkende, Fyn Gift med Karen (Cathrine) Tausen (Tavsan), född 1464 –…
Cyber Malamute Obedience Club (CMOC) – humour
Rani Grönberg hereby declare the foundation of the Cyber Malamute Obedience Club (CMOC) Apart from ”standard” rules, the club also states that:…
Lågkolhydratmjölk
Jag saknar ibland en ersättning för vanlig mjölk. Jag älskar café au lait, men avskyr smaken och konsistensen som blir när man…