Om jag inte är fullt frisk, kan jag ändå köra 5:2?
Om man inte är fullt frisk, så ska man alltid rådfråga sin läkare innan man börjar köra någon form av mer extrem diet som att enbart leva på pulvesoppor, LCHF…
Maria Markazits
5:2 sägs ju inte vara en bantingsmetod?
Även om jag nog tror att de flesta använder 5:2-dieten som en batningsmetod, så är det egentligen inte huvudsyftet bakom teorin. Det handlar i första hand inte om att gå…
Hur ska man hålla den nya lägre vikten?
De jag känner som har gått ner i vikt med 5:2 och som håller vikten fortsätter i regel med att fasta 1 dag per vecka. Om detta inte räcker, så…
Kan man kombinera LCHF och 5:2?
Det går alldeles utmärkt att kombinera LCHF och 5:2. Under fastedagarna så äter man förslagsvis inte LCHF utan LC – dvs lowcarb men håller igen på fettet, för att inte…
Hur många timmar ska jag fasta egentligen? Man hör 16, 24 eller 36 timmar. Vad är egentligen rätt?
Även om den här dieten ter sig rätt tydlig med enkla regler, så finns det stora möjlgheter till personlig anpassning. Ju längre tid man fastar desto mer effektiv är dieten,…
Länkar
http://hamster.ifokus.se/ http://svenskahamsterforeningen.ifokus.se/ http://www.hamsterforeningen.se/ (hemsidan) http://forum.hamsterforeningen.se/ (forum) http://www.hamstercentral.com/
Förkortningar
nf = normalfärgadsg = silvergråb/y = black yellowc/y = cinnamon yellowumb = umborous – hamstern får en mörk ”slöja” över sin vanliga färgds = dominant spot – vitfläckigba = bandad…
Djurskyddsmyndighetens författningssamling
(Klippt ut endast det som rör guldhamster – i vissa paragrafer räknar man upp flera likartade arter. Se originalet för exakt info) Djurskyddsmyndigheten DFS 2005:8 DFS 2005:8 1 §Gnagare, utom…
Inköpslista till första hamstern
Måste ha Att köpa till Sedan finns det Vi köpte precis allt vi behövde på vår lokala djuraffär (Djurmagazinet) och allt kostade 1578 kr inklusive hamster (okt 2013). Då köpte…
Papova
Hamstern är i regel ett friskt djur utan några typiska art-sjukdomar. Det finns dock ett otäckt virus som sätter stora uppfödningar ur spel, då alla djur som kommit i kontakt…